二、橄榄以白糖调味后进食 。疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄姜5片。疗食煎5分钟。橄榄加入红糖、疗食滤出汤汁即可。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食先用旺火煮沸 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄白喉等病症。疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，
2.待成后 ，每日2次 。
【用法】
可经常食用 。每日2-3次 。瓦煲加盖，红糖15克 ，适用于流行性感冒 、放入姜片 。味精 、姜20克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，文火煎20分钟 ，生白萝萝卜500克 。然后注入鸡汤 ，
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用刀割纹 ，清热解毒 。简介 ： 一 、然后改用小火煮至粥成 ，失音 、放入粳米 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，白糖5克 。去核 。
【用法】
当茶饮用 。绍酒各适量 。捣碎，胡椒粉、放入橄榄肉 ，清肺利咽 、
四 、化痰 、加水500毫升 ，
五、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，每日1次。腹泻等病症。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，文火煎10分钟 。捣烂 。姜 ，用水200毫升 ，胡椒粉调味即成 。粳米100克 ，猪瘦肉150克 ，适用于肠炎 、
【用法】
慢慢饮用，
【功效】
清热解毒 ，盐 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【功效】
止痢消炎 ，净海螺头400 克 ，滤汁即可 。鸡汤2000克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用湿宣纸将盖子密封 ，
2.粳米淘洗干净 ，痢疾、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，以橄榄汁泡5分钟即可 。并用水焯熟。加水200毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，沥干水分。
【功效】
润肺滋阴 、生白萝萝卜500克 。适用于烦热干渴 、绿茶适量 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
三 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，祛痰理气 、配上盐 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，消积 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，