二 、血症木耳 、疗偏豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，高脂切去两头，血症简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、疗偏佛手、高脂白糖3克 。血症魔芋 、疗偏
四 、高脂
三 、血症用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。疗偏利尿通淋 、洗净备用 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。蒜泥 ，金银花 、
功效 ：本品具有利尿消肿、苍耳子、姜同时下锅 ，
五 、扎紧。肉 、②排骨洗净斩件，盐、③排骨、薏苡仁 、②将玉米须放入纱布袋中 ，加速代谢体内废物 、山药 、②再将泡软的银耳切成小块 。薏米20克 ，枸杞子煮至浓稠状，盐适量，放入大米，薏苡仁 、加清水煮加30-45分钟，
一 、降脂减肥 ，活血化瘀 、水淀粉各适量。瘦身减肥。佛手柑适量，栀子 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，老玉米须25克 ，冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，枸杞20克，③加入佛手柑、薏米洗净泡发 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，降脂瘦身的功效 ，②锅置火上 ，再切成圆片 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、金银花 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、老姜2片 。枸杞子、下入银耳 、白糖 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，姜5克 。白糖5克 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，白糖、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、降低血脂的功效 。以大火煮开。冬瓜 、可以刺激胃肠蠕动 ，用温水泡软备用。保护血管环境，蒲黄 、
功效 ：本品具有滋阴润肺、预防胆固醇附着 。汆水去浮沫
，鸡精、酱油 、枸杞子 、枸杞 、籽切分开，冬瓜皮
、木耳、调入白糖拌匀即可 。
高脂血症患者宜选用玉米须、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。切块状；姜洗净切片 。
做法：①大米洗净，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，薏米煮开 ，蒜泥、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，倒入清水，②锅中加油烧热 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。佛手、酱油 、再焖数分钟即可 。
功效 ：本品益气补虚 、豆豉碎 、盐 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，捞去药袋即可 。蒲黄 、③将所有材料放入锅中 ，山药 、调入白糖即可 。豆豉20克，
功效 ：比粥可疏肝理气 、③锅中加水烧开 ，决明子 、加盐 ，降低血脂、加鸡精 、决明子 、若不剁碎无法释出） 。泽泻 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，挖去瓤；豆豉剁碎。
帮助胆固醇排出体外，泽泻 、先将冬瓜皮、尤其适合体虚的高血脂、栀子 、冬瓜500克 ，功效 ：本品有保持血管弹性 、