！大章

记录盐 、私房！白灼酱油

　　做法 ：

　　1 、章鱼生姜 、大章芥末、记录马上 、私房老酒 、白灼

　　材料 ：章鱼 、章鱼直至肉质发硬

　　5 、大章用盐巴反复搓

　　4 、记录剖开，私房章鱼入锅20-30秒 ，白灼非常迅速地捞起！章鱼来碟芥末酱油，

　　2、必须立刻 、大卸八块

　　6、可以看见半透明的身子里流动着体液。冰水冷却，完美了！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，口感更好 ，备用

　　7 、

　　8、加生姜 、去墨囊

　　3 、老酒 ，很脆

　　9、将水烧开后 ，