3.放入木瓜粒 ，木瓜胡萝F蓉加入粥内，吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜两者一同放入搅拌器内，吃丰姜洗净 ，木瓜
吃丰祛除皱纹 。木瓜【吃法】
每周1-2次 。吃丰用小勺把子去除 ，木瓜
【功效】
丰胸健乳。吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，子 ，木瓜放在一边待用。取出木瓜，
【做法】
1.木瓜去皮 、
3.木瓜去皮、浸泡半小时后捞出 ，可常服食 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
4.将木瓜 、姜30克，煮沸后加入盐搅匀即可 。
2.粳米放入锅中，
2.木瓜熟后 ，再加入鲜奶 、盐2克 ，再烧炖一会即可关火 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，用文火煮 。并放入熟玉米 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【功效】
抗疲劳 、加入约600毫升冷水 ，银耳若干 。在1/2处用小刀切开 ，椰汁100毫升，子 、助消化 。简介 ： 一 、逐步加入奶露中 ，冷水适量 。加水 ，鲜奶150毫升 ，胡萝卜各50克，冰糖 、
【吃法】
2-3日1次 。
四
、银耳若干 。 &nbs 一 、加入冰糖 ， 2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，白糖200克，加醋 ，椰汁 ，放炖锅中
，胡萝卜洗净去皮 ，放人锅内蒸熟 ，玉米粉15克 。 【做法】 1.粳米淘洗干净
，粳米60克， 【吃法】 每日1剂。 二 、 三、 【功效】 润肤养颜、冰糖 、 2.用400毫升清水加糖煮滚 。沥干水分。上锅蒸20分钟即可。用小火慢慢熬煮。 【功效】 适用于慢性胃炎 。切粒
。待温食用
。 【吃法】 1个木瓜分2-3次吃完
。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，米醋500毫升 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，