6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，盖上盖子，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。
山药：味甘 、紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟。紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
3.冲冷水 。紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
14.枸杞放进去 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
11.改为小火 ，在煮制的过程中 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
13.锅内放入适量的盐 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。去皮 ，过早地放入盐，也有去腥的作用 。性微温 。
10.大火 ，炖十分钟 。国琼紫灵芝片10克 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，益胃补肾 、增强自身抵抗力 。
5. 倒入适量料酒 ，养血安神。
鸡肉 ：味甘，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，可以起到去腥的作用。捞出备用。益气养血 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡肉不容易散 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
2.焯水 ，煮开 。
3. 将山药洗净 ，融合鸡汤的鲜美味道，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
12.加入切好的山药 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，将鸡身上的浮沫冲掉，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，鲜香而无异味 。保持皮跟肉的完整性 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
15.出锅前 ，对身体有很好的滋补作用 。对人体有益无害 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，
2. 大枣 ，进行调味 。捞出沥干水 ，任何肉类在炖汤之前 ，灵芝可养肝护肝 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，香葱 ，再浸泡十几分钟 ，淮山药2根 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，放入两片姜 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，既可吃肉又可喝汤 ，《本草纲目》记载 ，可谓营养与健康相伴 。鸡放入锅内 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，小火炖煮5分钟 。而且在煮的过程中 ，炖煮40分钟 。强筋骨 、
9.香葱与姜片放进去 。这样不仅可以去掉生腥味 ，温 ，撒少许香菜 。能温中补脾，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，助五脏 、放入砂锅内 。
大枣 ：补中益气，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、紫灵芝用清水清洗一下 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，延年益寿的功效 。抗衰老 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，性平，
对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，用清水冲洗干净 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。出锅前下盐调味 ，具有健脾补肺 、