秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀引发种种“秋燥”不适

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。稳”三字诀，养生助您安稳度秋，记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖昼夜温差拉大，稳字自此昼渐短、秋分深秋帷幕正式拉开。养生秋分时节寒凉干燥，记住诀调和阴阳的润暖核心原则，遵循养肺润燥
、稳字暖、秋分适当保暖、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖记住“润 、稳字规避季节性疾病
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