自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。大火煮开，养胃养血藕洗净去掉外皮。生肌转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕冰糖50克 。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，一边填 ，生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　做法 ：

　　1、自制枣糯

　　原料 ：莲藕2节 、润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血留作盖子。用刀在藕的一头切掉两三厘米，红枣1杯 、把藕蒂盖子盖上，一边用筷子捅结实一点；

　　2  、注入清水没过莲藕 ，并用牙签固定封口；

　　3、糯米160克、