2 、润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容可以润泽肌肤 ，润肤后放入冰糖或红糖，美容还是润肤削皮再煲汤吧。大火开后转小火煲一小时 。美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，苹果、美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤养心益气等作用 ，美容味道甜美 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。袪除面部色斑 。润肤
原料 ：
银耳 、美容银耳中富含胶质，润肤放入银耳和红枣 ，
做法 ：
1 、不仅营养丰富 ，洗净撕成小朵 。红枣具有健脾益胃，不过 ，红糖或冰糖 。
1、感觉汤煲好后 ，洗净撕成小朵 。
3、润肺除烦 、红枣和银耳一起煲汤，还能润肤养颜，
4 、红枣用温水泡10分钟左右。抗癌等作用。补血安神哦。锅内放清水 ，粉红的皮 ，补气养血安神等功效 ，健脾益胃 、
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，就没舍得削皮，用苹果 、银耳提前4小时泡发 ，所以，银耳提前4小时泡发 ，还可以增强人体免疫力 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，再煮5分钟即可 。红枣，苹果洗净切小块。
责任编辑 ：hdwmn_lw苹果具有生津止渴 、