姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、兜匀出锅即可 。海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒绿尖椒、春季菜辣姜蒜 。容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒

　　原料：新鲜海虹 、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹烹入料酒和生抽  ，椒炒

春季菜辣起油锅，容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹干红辣椒 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、倒入锅中 ，出香后，新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2 、剥壳取出海虹肉 ，