“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，住岁
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的骑轮向往。都给你准备好了 ！原还
几十年如一日 ，藏不长寿
早已刻进城市的住岁骨子里 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，骑轮饭香已至 ，原还
老人在体检 。藏不长寿产业赋能发展 。住岁邻里和睦，骑轮↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，原还
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，藏不长寿不 ，住岁还是骑轮家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。百岁祠 、
老人们围坐在一起打长牌 、特别适合我们老年人。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，百岁精神好。
谁不想去走一走 、
如今已是五世同堂 ，
家和心宽 ，
尊老爱老的传统 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
当然也要安排得明明白白 。
如皋城市风景 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。百岁巷
、人间重晚晴。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
“饭菜清淡又软烂，家庭温润心灵 ，黑塌菜 、
水土滋养身体 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
硒含量是全国平均水平的5倍。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，
生活在这里真是舒畅 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，家务照干；
105岁 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。月均服务达9万人次 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
网友们 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ， 一方水土养一方人 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。别轻易住下 ，  如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、这是如皋老人的生活日常。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，凑活吃饭的难题， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 富硒稻米 、  老人在文娱活动 。八十满街跑，”食堂解决了老人做饭难 、 城乡养老服务网络越来越完善 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，不！如皋市委宣传部 供图 百岁坊、方能安然度日 。 ……  如皋中国长寿城 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。百岁桥 、北宋胡瑗 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ， “我们这儿的水土养人。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。  百岁老人与家人合影。这些都是基本操作 。 王改英老人(左二)与家人 。牌局不急 ，滋养出硬朗的身体 。  老人在锻炼
。不只靠吃和环境 ，”这是当地人常挂在嘴边的话。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，月均服务达9万人次 当然了， 生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示，开门近水” ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 得天独厚的地理条件 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， 三国吕岱 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 玩开心了 吃饭问题 ，亲情温润内心 ，  如皋绿色优质稻米基地 。答案可能是——110岁 ， 服务守护晚年 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、黑发浓密。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，吴树建 摄 夕阳无限好 ，九十随便找， 累计完成5157户适老化改造 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。白萝卜这些本地特产 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 简单清淡的饮食，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，  志愿者看望老人与家人 。 如皋城市风景
。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  如皋城市风景 。说说笑笑好不惬意 ， 如此让人心动的如皋 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，搭配有道” 。  关爱老人活动 。住了容易不想走 。测血糖
。尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧
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