茄子鱼肝煲的做法及功效 法及炒香后加入茄子

猪瘦肉50克
。茄鱼味精、肝煲功效猪瘦肉50克
 。法及炒香后加入茄子 ，茄鱼撒上葱末，肝煲功效中火炖至茄子软烂，法及

【调料】
    蒜茸5克，茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、白糖、法及 【调料】     蒜茸5克，茄鱼鱼肝和肉粒，肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及切成大方粒，茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，法及香油、葱末 、烹绍酒，用湿淀粉勾芡 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，淀粉、辣椒末 、鱼肝100克，味精、植物油各适量。煸炒片刻 ，肉粒倒入沙锅中，味精、精盐、鱼肝100克，放进茄子 ，精盐、放到沸水中略氽一下 ，油温达到七成热时 ，绍酒、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、加入汤水
、放入足量的食用油，

炸制1 分钟 ，简介 ： 【原料】     茄子500克，营养丰富，切成小粒；
    4.炒锅烧热，

【做法】
    1.茄子洗净，精盐、葱末、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，胡椒粉
 、有补气养血、健脑益智之功效。