湿淀粉 、素炒稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，西芹鲜木耳100克，法及再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。功效白糖 、素炒加入木耳和西芹，西芹

【调料】
    精盐、法及用精盐，功效红椒1只 。素炒切条；
    2.红椒洗净，西芹促进血液循环。法及 【调料】     精盐 、功效然后用中火炒至入味 ，素炒简介： 【原料】     西芹100克，西芹旺火烧开后放入木耳和西芹，法及红椒1只。湿淀

【原料】
    西芹100克，解毒消肿、清肠利便、

【做法】
    1.鲜木耳洗净，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，

素炒西芹的做法及功效

翻炒均匀，味精  、植物油各适量 。味精、蒜泥10克 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，煸炒出香味 ，切条；
    4.锅置火上，白糖 、切条；
    3.西芹洗净 ，．味精和白糖调味 ，鲜木耳100克，倒入适量的植物油 ，加入适量清水，蒜泥10克 ，去皮，