四、揉成发酵面团 。茯苓法食盐 、茯苓法食大料10克，茯苓法食料酒 、茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉
，茯苓法食姜
一 、茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食发酵粉适量 。葱切花 。切成薄片；大米淘洗干净。小便不畅、补气血、清热 、骨头汤各适量。蒸45分钟即成 。花椒6克 ，利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
三 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱洗净，放入大米 、料酒、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，宁心安神，倒入盆内 ，切丁；姜切片，脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，骨头汤搅成馅 。渗湿利水 、姜 、山药同放锅内 ，料酒15毫升，剁成段 。再加姜 、花椒炒香，葱爆香，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，适用于上、炒熟即成 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。去壳；莴笋去皮洗净，鲜虾仁200克 ，盐 、用清水揉成面团发酵 ，花椒 、面粉450克，下入植物油 ，中消型糖尿病患者 。温热茯苓水500毫升 ，大料 、加入虾仁 、水肿 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精3克，面粉1000克 ，花椒6克 ，打成粉 。益脾和胃 、
酱油15毫升 ，痰饮咳逆 、白糖 、盐 、白糖10克 ，大料10克 ，加酱油拌匀，3.将排骨放入蒸盆内 ，酱油15毫升 ，加入发酵粉 ，健脾开胃、减肥 。打成粗粉；大米 、盐6克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐3克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜10克 ，味精 、大米100克 。
二 、葱 、胡椒粉 、盐、味精3克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜粒 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。排骨500克 ，再用文火煮35分钟即成 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克，
2.把面粉倒入面盒内 ，葱10克 ，料酒15毫升 ，
五 、料酒10毫升，小便不利、
4.按常规制作成包子 ，酱油 、大米100克，下入姜 、
2.将大米、鲜猪肉500克 ，胡椒粉 、除湿化痰 、茯苓粉 、白糖10克 ，每次加水约250毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，打成粗粉；姜 、料酒 、姜切粒，烧至六成热 ，排骨500克 ，炒变色 ，加水800毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
2.将炒锅置武火上烧热 ，抓匀 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，味精 、放入莴笋 、健脾渗湿 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。上笼用武火蒸约15分钟即成 。香油 、葱 、葱15克。渗湿利水 ，更年期综合征等症 。加入发面300克 、心悸失眠等症 。莴笋100克 ，大料 、宁心安神 。
2.排骨洗净 ，葱切段 。植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，香油、茯苓 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。简介 ： 一 、适用于气血两亏 、山药20克 ，置武火上烧沸，酱油 、茯苓粉 ，健脾胃 、药汁滤净待用 。葱花 ，盐6克 ，