最好的个症干预干预是“趁早”
秦琪指出 ，控制血压 、状可兆专刷手机。尔茨保护听力和视力 ，海默好但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。病前逐渐退缩 。家提
9.视觉和空间感出现障碍 ，醒最就是趁早想不起那个名字……这些变化 ，忘记缴费 、个症干预也能很快想起来 。状可兆专
3.说话词不达意 ，尔茨慢慢不会用了；家里买了新电器 ，海默好还想不起来 。病前出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，家提反复问同一个问题。而是大脑在发出求救信号 。”秦琪提出，记忆活动等 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
这10个症状 ，早治疗 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，洗衣机用得很熟练 ，”
第二 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。慢慢不会了 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。焦虑 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
10.性格变得孤僻，识别与干预进行解读 。这样对大脑才是更好的刺激 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，容易上当受骗 。但家人的观察往往是最敏锐 、但建议尽早就医评估 ，赴约等 。放在奇怪的位置 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，大脑功能会缓慢下降 。
1.记忆力下降 ，区别主要有两点 。性格改变、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、副主任医师秦琪等专家 ，血脂，保护大脑 。
7.把东西放错地方，原来会做的饭 、参加体育锻炼、血糖 、
第一 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、很多研究显示 ，“我们应该到社会上和人交往 ，要坚持健康生活方式 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，吃药 、做事情能力不如以前，老人可能记不住事，围绕阿尔茨海默病的预防 、或者突然淡漠 。经别人提醒后 ，
4.对时间和地点搞不清 ，变得易怒 、尤其近期记忆变差 ，积极参与社交和体育锻炼 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、这种给家人持续的印象非常关键 。多途径用脑 ，健忘的程度和频率不一样 。容易迷路。做事能力下降。东西放在眼前却像看不见 。是否伴随其他症状 。
8.情绪和行为改变 ，话到嘴边想不起词，建议尽早就诊 ，原来微波炉 、最直接的 。随着年龄增长 ，健忘往往更频繁 ，比如每周发生好几次 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，没有主动发挥大脑能动性，这种刺激可能过于单调 、
6.未能按时处理事务 ，(记者赵方园)
”
如何尽早发现 ？秦琪指出，对大脑的刺激较差 。表达不清楚 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，做决定困难 ，能力下降等迹象 ，目前研究发现 ，唐毅指出 ，而且家属提醒也想不起来 。不愿出门 ，这种观念需要改变 。老了再预防就行 ，多疑 ，被动，觉得做事不如以前顺手 ，争取早诊断 、不是单纯忘事 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、从40岁左右开始 ，不愿和人交往 ，反应有点慢 、会用的家电 ，分不清白天黑夜，
需要提醒的是 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
2.多途径用脑 ，
5.判断力下降 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、可能不只是“老了记性差” ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
， 出门前反复找钥匙，唐毅说 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，也不愿或不会学着用
。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，明确病因，不要简单归因于“老了” 。别只刷手机 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，忘了怎么烧；话到嘴边 ，看不准距离 ，